Prendete nota! Questi 5 base sano stile di vita per il controllo delle malattie autoimmuni

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Prendete nota! Questi 5 base sano stile di vita per il controllo delle malattie autoimmuni

               

Jakarta, secondo un esperto su autoimmuni, Dr. Dr. SpPD Clement Iris, KAI ha detto che la malattia autoimmune si verifica quando il sistema immunitario è un errore, in cui dovrebbe per essere incaricato di proteggere il corpo, ma l'attacco del corpo girare. Che significa attività autoimmune della persona potrebbe disturbare se non gestita correttamente. Dr. Iris, espressa saluti compagno, cause una malattia autoimmune non è stata conosciuta fino ad ora. Ma varie teorie dire fattori ambientali che influenzano l'insorgenza di malattie autoimmuni è molto. Se posso essere schietto causa autoimmune non sappiamo ancora fino ad ora. Ma una vasta gamma di teoria genetica, sì non poteva. Ma l'ambiente influenza notevolmente, brillante dr Iris durante il lancio del libro 'The True Story di Autoimmune' APL Torre piano 41st, Central Park, Jakarta Barat. Tuttavia, più Dr. Iris spiega, ci sono modi per controllare le malattie autoimmuni identificate, vale a dire applicando la LDHS allo stile di vita sano base cinque, in modo che il paziente per sempre non può dipendere da farmaci. Leggi anche: lividi pensiero ' Pizzicare ' il diavolo, si scopre magistralmente Hit ITPUtama malattia autoimmune per me comunque la dieta, evitare la carne rossa, senza glutine, anche se duro premuto. È importante che il glutine è evitato. Alimento dolce, conservanti alimentari, latte dell'alimento. Ma in Indonesia è difficile sì, così ridotta, ha detto Dr. Iris, che è anche un penyintas autoimmuni. Il secondo esercizio 30 minuti appena circa qualche cosa. Se io sono la via, l'altro potrebbe essere in grado di nuotare. Importante non collegare un alto impatto, Presidente del Comitato esecutivo della società grande di allergia-immunologia Indonesia (PERALMUNI). Poi un terzo, detto i medici che praticano presso l'ospedale di Mangunkusumo Salvatore, è uno stile di vita. Non è consigliabile dormire tardi la notte a causa della circolazione del corpo è cambiato. Dovrebbe per essere di 8 ore, se non almeno 6 ore. Ma mezzogiorno se possibile prendere prima di coricarsi. Non più di 12 ore della notte, Dr. Iris ricorda. Leggi anche: medico: Comunità può aiutare Autoimmune pazienti viso StresDi tra tutto, c'è la cosa più difficile da fare che è la gestione dello stress. Ma lo stress può essere gestito origine so modo come quello giusto. Inoltre si deve anche costruire sullo spirito per rimanere impotenti nel mezzo della Comunità. Deve crescere, fare non soli strade. Esso non mi aiutera '. Il medico aiuta ma ci arrendiamo a Dio. Lo spirito deve esistere. Così mai visto se siamo AI (autoimmuni). Dimostrare che siamo lo stesso in gente in buona salute, ha detto Dr. Iris. Ultima o quinto sta continuando a imparare, quali join la Comunità per la condivisione o dividendo esperienza a colleghi penyintas autoimmuni. Sempre una vita positiva, non essere triste perché se è così il sistema immunitario diminuirà. Non pensate negativo e non piangere. Se così fosse, farmaci non piangono off. Se la gente tuh burbero, autoimmuni sarà la ricaduta. Così dovrebbe essere risolto se sorridiamo, ridere abbastanza immuni a salire, visita Dr. Iris. Leggi anche: caso raro! Sistema immunitario di questa donna attacca il cervello stesso (hrn/up)

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